正所谓，毒字头上一把刀，吸毒的人，大部分都想从毒瘾这个泥沼中抽身而出。但毒瘾也不单只是一种心瘾，它还会让我们的身体产生毒品依赖性，因此，每当毒瘾发作，我们便身不由己地想去吸毒。吸毒后又感觉狂如隔世，悔不当初。究竟怎样才能彻底地接触毒瘾呢？小编今天就来为大家好好说说。
在毒品的戒除中，我们需要解决两个问题，一是解决我们身体的药物依赖性，二是祛除我们的心瘾。
在生理而言，我们的药物依赖性是一日一日、一次一次的吸毒积累而成的，再加上毒品对我们身体的伤害是难以痊愈的，这注定了要翦除我们身体的药物依赖性，必将是一个长时间的工作。
而在心理方面，要住到，之所以会有那么多人会选择吸毒，就是因为吸毒会带给我们前所未有的快感，而这种病态的快感是没有其他东西能够做到的，也即是说，我们选择戒毒，也即是在放弃这方面最大的快乐，这个过程有多艰难不用多说，而寻找到新的精神寄托、精神追求又多么不易，也不用赘述。这也注定了我们戒毒，必定是要打一场持久战。
目前常见的戒毒方法有三种：
一、自然戒断法，又称冷火鸡法或干戒法。是指强制中断吸毒者的毒品供给，仅提供饮食与一般性照顾，使其戒断症状自然消退而达到脱毒目的一种戒毒方法。其特点是不给药，缺点是较痛苦。
二、药物戒断法，又称药物脱毒治疗。是指给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。其特点是使用药物脱毒。
三、非药物戒断法。是指用针灸、理疗仪等，减轻吸毒者戒断症状反应的一种戒毒方法。其特点是通过辅助手段和“心理暗示”的方法减轻吸毒者戒断症状痛苦达到脱毒目的。缺点是时间长，巩固不彻底。
对于出现复吸情况的戒毒者，主要是躯体脱毒后遗留的稽延性戒断综合征，使戒毒者感到身体不适如失眠、疲劳等种种的生理不适所造成的。而受吸毒环境、毒友引诱、劝导等诱惑是引起复吸的主要社会因素。在治疗过程中，还应根据依赖者的临床特征，采取不同的干预策略，方能提高干预工作的成效。
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