为戒毒戒心瘾准备 认识什么是心理治疗

为戒毒戒心瘾准备 认识什么是心理治疗

众所周知，吸毒者不仅在生理上依赖毒品，而且心理上也依赖于毒品，这就是我们常说的“心瘾”。心瘾只是一种俗称，确切的说法应该是心理依赖或精神依赖。我们将吸毒看作是一种不健康的心理疾病，所以要用到心理治疗的方法与技术来治疗吸毒这一行为，那么今天我们来认识什么是心理治疗。

什么是心理治疗

心理治疗又称精神治疗，是指运用心理学的相关理论与方法治疗患者心理疾病、矫正他们的不良行为的过程。心理治疗与精神刺激是相对立的。精神刺激是用语言、表情、动作给人造成精神上的打击、创伤和不良的情绪反应；心理治疗则相反，是用语言、表情、动作、姿势、态度和行为向对方施加心理上的影响，解决心理上的矛盾，达到治疗疾病、恢复健康的目的。因此，从广义上讲，心理治疗就是通过各种方法，运用语言和非语言的交流方式，影响对方的心理状态（影响或改变患者的感受、认知、情感、态度和行为，减轻或消除使患者痛苦的各种情绪、行为以及躯体症状），通过解释、说明、支持、同情、相互之间的理解来改变对方的认知、信念、情感、态度、行为等，达到排忧解难、降低痛苦的目的。

从这个意义上说，人类所具有的一切亲密关系都能起到“心理治疗作用”。理解、同情、支持等心理反应就是生活中最值得提倡的心理“药品”。由此可见，广义的心理治疗泛指一切影响人的心理状态、改变人的行为的方式和方法。父母与子女之间、夫妻之间、同学同事之间、邻里之间、亲朋好友间的解释、说明、指导等形式的交往与沟通，都具有一定的心理影响和心理治疗作用。而狭义的心理治疗，则是在确立了良好的心理治疗关系的基础上，由经过专门训练的施治者运用心理治疗的有关理论和技术，对求治者进行帮助，以消除或缓解求治者的心理问题或人格障碍，以促进人格向健康、协调方向发展的过程。

在这里，心理治疗有两层含义，其一是，心理治疗所运用的方法和技术是来源于心理学的，它是心理学知识的具体运用与体现，是心理学科的一个分支；其二是，心理治疗所治疗的对象是心理上存在病患的人，这种疾病与通常医学上所讲的疾病是两个概念，心理治疗就是针对这些属于心理范畴之内的病患展开治疗的。