吸毒者如何做好心理调控？

吸毒者如何做好心理调控？

吸毒成瘾者原因是多方面的，要让他们彻底戒除毒瘾，应从各方面做工作帮助他们，其中做好他们的心理调控是关键，戒毒的成功与否，最重要的还在于吸毒者戒毒的决心和毅力。

吸毒违法是人所共知的。但是吸毒者毕竟不同其他罪犯，他们并非都是坏人，而事实上他们当中许多人只是因为好奇而被引诱、被欺骗才染上毒瘾的。虽然他们的行为令人唾弃，但就人本身而言，我们不要对他们歧视、冷漠，应当帮助他们戒毒，摆脱毒瘾。国家艾滋病专家邵一鸣向全社会呼吁：“吸毒者是违法者，但也是受害者，是病人。除了被用作警示世人的教材外，他们也需要帮助，几乎每一个吸毒的人都想要拔出泥潭，但最终能帮助他们走出来的应该是社会，也只有社会。”

吸毒者做好心理调控，应从以下方面着手：

(1)首先应树立正确的人生观

吸毒者对毒品的危害都曾有切肤之痛。身体受残害，前程被葬送，家破人亡，妻离子散，生命处于垂危边缘。他们痛觉前非，欲求新生，希望戒毒。许多人都迈出了生理戒毒这一步，但离开戒毒所以后往往又复吸起来，功亏一篑。这是因为精神上没有筑起防毒的长城，抵不住诱惑，摆脱不了困扰，缺乏坚定的意志和毅力！有位青年汪某，某市一家工厂技术员，原本勤奋好学，上进心强，可人生不如意事十之八九。24岁那年，相恋多年的女友离开厂他，相依为命的母亲也撒手西去。接连两个打击使得从未遇到大挫折的汪某一蹶不振，灰心丧气。而此时汪某的邻居李某是个游手好闲的社会青年，看到汪某整天郁郁寡欢，便假装关心地接近他，并掏出有海洛因的香烟让他解闷，汪某不知其中有诈，连抽了几次，终于上瘾了，一发不可收。单位为了挽救汪某，送他进l-劳动戒毒所。在管教干部的帮助下，汪某积极配合医生戒毒。在戒毒所的所见所闻，使他震动很大，于是，他帮助管教干部出板报，主动担任起值日。在戒毒人员汇报会上，现身说法，痛陈毒品的危害。每次毒瘾发作，汪某都要忍受万蚁啮骨般的疼痛，忍受不住时，他把窗上的钢条都弄弯了，嘴唇咬得鲜血淋漓。有位戒毒人员看不过去，偷偷把剩下的小包海洛因给他。他不顾一切接过后，正待点燃，忽然脑中闪过管教人员语重心长的教导，立刻扔掉香烟，毒瘾戒除走出戒毒所，回到单位后，他主动接受同事们的监督，同事们并没有因他的不光彩过去而嫌弃他，相反处处关心他。汪某体会到了友情、人性的力量，一步步从心灵上摆脱r“魔影”，重新找回了人生的自信。

这个例子说明，生理戒毒必须靠决心和毅力，汪某最终戒除毒瘾，重要的一个原因就是有了明确的人生目标，找到了人生真正的价值和生活的美好乐趣。

(2)要建立全新的生活方式

建立全新的生活方式，这不失为一种增加戒毒成功系数的方法，因戒毒者回到原来的环境中去时，昔日的“粉友”还在你身边徘徊。甚至那些毒贩子还想从你身上捞取暴利，当这一切成为你无处不在的诱惑或威胁时，换一下环境就应该是你明智的选择。

(3)正确面对自己不光彩的过去

一个人有一段不堪回首的过去，是令人痛心的。但一味地沉湎过去只能加重自己的心理负担。不管怎样，首先要正视它，以正确的态度面对它，哪里跌倒，哪里爬起。不光彩的过去就像一道魔影，会死纠缠着你，要想一下子摆脱还真不容易，要敢于面对过去的历史，和一些坏人划清界限。这样才能追求上进，重新做人。

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